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思い通りに動いてもらえないイライラ。どう対処する?

思い通りに動いてもらえないイライラ。どう対処する?

せっかくキレイにしたのに
せっかく定位置を設けたのに

他のスタッフ・同僚、
夫(妻)が、子どもが、親が、

すぐに散らかす…
決めたとおりに戻してくれない…

と ひとりモヤモヤしていることって
ありませんか?
 
 
受講生からもよくお伺いするこのお悩みですが
結論からいえば

他人がからむ以上、
すぐに解決するのは難しいです。
 
 
残念ながら

基本、他人は変えられないですし

ガミガミ強引に促すと
反発されてメンドウなことになりますから。
 
 
でも、自分の考え方や行動なら変えられますので
接し方、投げかけ方を工夫していけば

相手の反応が少しずつ変化することも
あったりしますよ。
 
 
例えば

あなたのストレスや要求って
相手に伝わっているでしょうか?
 
 
ひょっとしたら相手は

あなたが
イライラしていることをまるで知らず

まったく悪気はなく

ポンポン適当に置いているだけかも
しれません。

画像の説明


夫はワイシャツを必ず
部屋の片隅(場所決まってます)に
ポン!と脱ぎ散らかすクセがあり
 
 
以前イライラした時期があったのですが
ある日冷静にたずねてみました。
 
 
「ねえ、なんでそこに置くの?」
 
 
そうすると

「明日、洗濯カゴに持って行こうと思ってるから」

ですって(笑)
 
 
観察していると、確かに1日遅れですが
きちんと洗濯カゴにワイシャツは運ばれて
いるんですよね~
 
 
脱いだらすぐに持って行きゃいいのに…!
と正直思うのですが

まぁ私がうかつに持って行って
以後、私の役目になってしまうよりは
いいや、と思うので
 
 
夫のサイクルに任せよう、と決めたら
私のストレスも殆どなくなりました。
 
 
思い通りに動いてもらえないな、と
感じるときには

冷静
・その行動の意味をたずねてみる



これだけでも
自分の腑に落ちることはかなりありますし

やってもらえない原因がわかれば
相手に協力してもらいやすくなるよう
対策も立てやすくもなります。
 
 
「相手は自分と感じ方が違う」
のは、職場でも家庭でも同じ。

コミュニケーションに悩んだときには
ここに立ち返ってみるといいかもしれませんね。

今日もここまでお読みいただきありがとうございます。


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